Aioli Άνω μέρος του σώματος

Pilates με Pilates και βαράκια με τη Βερόνικα Ρουίζ

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Συμβουλές για το τιρμπουσόν με τη Verónica

10:34

Συμβουλές για το τιρμπουσόν με τη Verónica

Συμβουλές για διατάσεις στους μηρούς με τη Verónica

03:41

Συμβουλές για διατάσεις στους μηρούς με τη Verónica

Πρόγραμμα προοδευτικής εξάσκησης για την τέντωμα των τενόντων

8:22

Πρόγραμμα προοδευτικής εξάσκησης για την τέντωμα των τενόντων