Aioli – górna część ciała

Pilates z hantlami – z Veronicą Ruiz

Obejrzyj zapowiedź

Aioli – górna część ciała

Kompletny trening

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Verónica Ruiz

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Mata z obciążnikami na ręce lub nogi