Tempo: Sabit

Molly Niles-Renshaw ile Contrology PreNatal Mat egzersizi

Doğum Öncesi Mat - 1. Trimester

Molly Niles Renshaw tarafından 29 Aralık 2011 tarihinde

Reformer w/ Romana'nın Atlama Tahtası

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Alisa Wyatt ile İleri Düzey Pilates Wunda Sandalye Egzersizi

Wunda Sandalye Akışı

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Alisa Wyatt ile Gelişmiş Sihirli Çember Egzersizi

Sihirden Daha İyi

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Canlandırıcı Cadillac

Tiziana Trovati tarafından 29 Aralık 2011 tarihinde

Kol Koltuğuna Genel Bakış

Tiziana Trovati tarafından 29 Aralık 2011 tarihinde

Sihri Keşfedin

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Zihninizi Çalıştırmak için Reformer Egzersizi

Reformer Serisi - Sınıf 4/4

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Karın Masajı Üzerinde Karmaşık Ayak Hareketi ile Reformer Egzersizi

Reformer Serisi - Sınıf 2/4

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Molly Niles Renshaw ile doğum öncesi egzersiz

PreNatal Reformer - 1. Trimester

Molly Niles Renshaw tarafından 29 Aralık 2011 tarihinde