10'da Daha Uzun

Bir Önizleme İzleyin

10'da Daha Uzun

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Tiziana Trovati

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Kol veya Bacak Ağırlıklı Mat
  • Ayakta Pilates & Duvar
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

16:00

Ayakların Düzeltilmesi

Tiziana Trovati

Gözlemle ve Öğren

13:24

Kol Koltuğuna Genel Bakış

Tiziana Trovati

Gözlemle ve Öğren

10:44

Klasik Kısa Kutu Nasıl Yapılır

Tiziana Trovati

Gözlemle ve Öğren