Tempo: Hızlı

Vücut Canlandırıcı Pilates

Vücut Canlandırıcı Mat

Teresa Shupe tarafından, 12 Haziran 2026 tarihinde

Magic Circle ile Orta Seviye Reformer Egzersizi

Sihirli Reformer

Amy Berger tarafından, 10 Nisan 2026 tarihinde

İleri Seviye Pilates ve Kalça Bölgesine Odaklanan Akıcı Egzersiz Programı

Karın ve Kalça Egzersiz Akışı

Kim Reis tarafından, 3 Nisan 2026 tarihinde

Klasik Pilates Egzersiz Programı

3. Bölüm: StudioFit Egzersiz Programı

Alycea Ungaro tarafından, 20 Mart 2026 tarihinde

Size Enerji Verecek Pilates

Enerji Çözümü

Marina Urbina tarafından, 6 Şubat 2026 tarihinde

Yüksek Yoğunluklu Pilates Egzersiz Programı

Enerji Devresi

Marina Urbina tarafından, 6 Şubat 2026 tarihinde

Hızlı Tempo Orta Seviye Mat Egzersizi

Güç Artışı

Marina Urbina tarafından, 6 Şubat 2026 tarihinde

Gergin Kaslarınızı Gevşetmek İçin Hazırlanmış Pilates

Canlılık Akışı

Marina Urbina tarafından, 6 Şubat 2026 tarihinde

Endorfin Seviyesini Artırmaya Yönelik Pilates

Endorfin Ekspresi

Marina Urbina tarafından, 6 Şubat 2026 tarihinde

Tüm Vücut İçin Atıştırmalık

Marina Urbina tarafından, 6 Şubat 2026 tarihinde

Kasları Şekillendiren ve Duruşu İyileştiren Orta Seviye Pilates

Protein Pompası

Marina Urbina tarafından, 6 Şubat 2026 tarihinde

Kol Ağırlıkları Kullanılarak Yapılan, Orta Seviye Kol ve Karın Bölgesine Odaklanan Pilates

Body Fuel Mat

Marina Urbina tarafından, 6 Şubat 2026 tarihinde