Shari'nin Amaçlı Pelvisi

Bir Önizleme İzleyin

Shari'nin Amaçlı Pelvisi

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Shari Berkowitz

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

4:00

Diz Esneme Hareketlerinizi Geliştirin

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

Çekme Kayışlarında Omuzlar Nasıl Güvende Tutulur

5:17

Çekme Kayışlarında Omuzlar Nasıl Güvende Tutulur

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

9:28

Baş Üstü Egzersizlerde Boynunuzu Koruyun

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren