Süre 30 - 40 dakika

Sarita Allen ile Sihirli Çember Egzersizi

Sarita ile Sihirli Çember Zemin Çalışması

Sarita Allen tarafından 15 Kasım 2021 tarihinde

Pilates Amy Berger ile Kutusuz Reformer Egzersizi

Orta Seviye Reformer Kutusuz

Amy Berger tarafından 10 Kasım 2021 tarihinde

Pilates Ayak Düzeltme

Nicole Smith tarafından 29 Ekim 2021 tarihinde

Pilates Phoebe Higgins ile Dansçılar için Mat Egzersizi

Dansçılar Phoebe ile Mat

Phoebe Higgins tarafından 30 Ağustos 2021 tarihinde

Pilates Gina Papalia ile Wunda Egzersizi

2 Bahar Wunda

Gina Papalia tarafından 25 Ağustos 2021 tarihinde

Pilates Victoria Torrie-Capan ile Üçüncü Trimester Mat Egzersizi

Üçüncü Trimester Mat Egzersizi

Victoria Torrie-Capan tarafından 20 Ağustos 2021 tarihinde

Pilates Blossom ile Fleksiyon Yok Matı

Blossom ile Fleksiyon Yok Matı

Blossom Leilani Crawford tarafından 18 Ağustos 2021 tarihinde

Pilates Sarita Allen ile Sihirli Çember Egzersizi

Sarita ile Ayakta Sihir

Sarita Allen tarafından 11 Ağustos 2021 tarihinde

Doğum Öncesi Pilates Her Trimester İçin Egzersiz

Doğum Öncesi Tüm Aşamalar Mat Egzersizi

Molly Niles Renshaw tarafından 6 Ağustos 2021 tarihinde

Hızlı Tempolu Atlama Tahtası Egzersizi

Jumpboard Serisi Sınıf 3

Molly Niles Renshaw tarafından 19 Temmuz 2021 tarihinde