Sonjé ile Flexion Mat Yok

Pilates Sonjé Mayo ile Omurga Güvenliği Pilates Egzersizi

Temel Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

15:54

Joe Pilates 'un Öğrettiği Şekliyle C-Eğrisi

2:26:22

Öğretiminizi İyileştirin ve Yenileyin

28:11

Skolyoz için Modifiye Pilates