Reformer Eğitiminde Mide Masajı

Pilates Molly Niles Renshaw ile Reformer Eğitiminde Mide Masajı

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Molly Niles Renshaw

Video Zamanı

4:19

Gerekli Ekipman

Reformcu

Antrenmanı Paylaş

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Jay Grimes Long Stretch Serisini Öğretiyor

13:18

The Long Stretch Serisi

28:37

Öğretmenler için Ayak Çalışması İpuçları

Reformer'da Orijinal Kürek Serisi

21:06

Orijinal Kürek Serisi