变形器上的腹部按摩教程

Pilates 变形器上的胃部按摩教程/莫莉-奈尔斯-伦肖

观察与学习

教师

莫莉-奈尔斯-伦肖

视频时间

4:19

所需设备

改革者

分享锻炼

查找类似课程

您可能喜欢的其他锻炼

杰伊-格兰姆斯教授 "漫长的拉伸 "系列课程

13:18

长跑系列

杰伊-格莱姆斯

28:37

教师脚步技巧

练习器上的原创赛艇系列

21:06

原创赛艇系列

杰伊-格莱姆斯