Aparatlar: Ayakta Pilates & Duvar

Molly ile ayakta Pilates

Molly Niles Renshaw tarafından 3 Mayıs 2021 tarihinde

Yeni Başlayanlar için Ayakta Pilates

Carrie Russo tarafından 9 Nisan 2021 tarihinde

Ayakta Pilates Vücut Kaldırma

Carrie Russo tarafından 7 Nisan 2021 tarihinde

Ayakta Pilates Mücadelesi

Carrie Russo tarafından 5 Nisan 2021 tarihinde

Dik Durun - Bölüm 1 / 3

Sandy Shimoda tarafından 27 Mayıs 2020 tarihinde

Dik Durun - Bölüm 2/3

Sandy Shimoda tarafından 27 Mayıs 2020 tarihinde

Dik Durun - Bölüm 3/3

Sandy Shimoda tarafından 27 Mayıs 2020 tarihinde

2 Arşivsel Ayakta Durma Egzersizleri

Shari Berkowitz tarafından 9 Ağustos 2019 tarihinde

Ayakta Mat Mücadelesi

Fabien Menegon tarafından 25 Şubat 2019 tarihinde

Ayakta Duran Mat

Clare Dunphy Hemani tarafından 16 Temmuz 2018 tarihinde

Kol Ağırlıkları Bölüm 3: Çekirdek

Kathi Ross Nash tarafından 25 Haziran 2018 tarihinde

Kol Ağırlıkları Bölüm 4: İleri Seviye

Kathi Ross Nash tarafından 24 Haziran 2018 tarihinde