ภาษา: คำบรรยายภาษาตุรกี

สเตรชชี่ รีฟอร์มเมอร์

โดย MeJo Wiggin เมื่อวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2015

Advanced Magic Circle Workout with Kara Wily

เหงื่อไหลเมจิก

By Kara Wily on February 8, 2015

Pilates เวิร์กช็อปการเปลี่ยนแปลงของ Ladder Barrel กับ Dorothee Vandewalle

บันไดบาร์เรล ส่วนที่ 5 รูปแบบต่างๆ

โดย Dorothee Vandewalle เมื่อวันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2015

ยกระดับการออกกำลังกายแบบแพลงก์ของคุณ

โดย วิคตอเรีย ทอร์รี-คาพาน เมื่อวันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2015

PIlates Ballet Leg Stretches on Ladder Barrel with Dorothee

การยืดเหยียดแบบบัลเล่ต์ Ladder Barrel ตอนที่ 4

โดย Dorothee Vandewalle เมื่อวันที่ 30 มกราคม 2558

การออกกำลังกายแบบ Quick and Centering Reformer กับ Lauren Stephen

นักปฏิรูปที่มีศูนย์กลางและแข็งแกร่ง

โดยลอเรน สตีเฟน เมื่อวันที่ 26 มกราคม 2015

Teaching Horesback on the Ladder Barrel with Dorothee

บันไดถังส่วนที่ 3 การขี่ม้า

โดย Dorothee Vandewalle เมื่อวันที่ 23 มกราคม 2558

Pilates เวิร์คชอปสอนเรื่องหงส์บนถังบันได

บันไดถังภาค 2 หงส์

โดย Dorothee Vandewalle เมื่อวันที่ 16 มกราคม 2558

วงกลมมหัศจรรย์สำหรับแพลงก์

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 12 มกราคม 2015

วิธีการทำแพลงก์

เคล็ดลับการทำแพลงก์ ตอนที่ 3

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 9 มกราคม 2015

การแก้ไขข้อมือและไหล่

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 5 มกราคม 2015

วิธีการทำแพลงก์ใน Pilates

เคล็ดลับการทำแพลงก์ ตอนที่ 2

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 2 มกราคม 2015