ภาษา: โปรตุเกส คำบรรยาย

ยืนออกกำลังกายโดยไม่ใช้มือ

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 15 ตุลาคม 2023

เคล็ดลับกระดูกสันหลังสั้นกับนิโคล

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 15 ตุลาคม 2023

การไหลเวียนของพลังงานเสริม

โดย ยูมิ ชายน์ เซดจ์วิก เมื่อวันที่ 8 ตุลาคม 2023

เคล็ดลับการซิทอัพด้านข้างขั้นสูง

โดย Fabien Menegon บน 8 ตุลาคม 2023

เปิดใช้งานซีรีย์ Essentials

โดย Carrie Russo ในวันที่ 1 ตุลาคม 2023

เครื่องกระตุ้นลมหายใจ

โดย Carrie Russo ในวันที่ 1 ตุลาคม 2023

ตัวกระตุ้นพลัง

โดย Carrie Russo ในวันที่ 1 ตุลาคม 2023

กระตุ้นร่างกายส่วนบน

โดย Carrie Russo ในวันที่ 1 ตุลาคม 2023

กระตุ้นร่างกายส่วนล่าง

โดย Carrie Russo ในวันที่ 1 ตุลาคม 2023

กระตุ้นร่างกายเต็มรูปแบบ

โดย Carrie Russo ในวันที่ 1 ตุลาคม 2023

เครื่องปฏิรูปแว่นกันแดดเชิงกราน

โดย Lori Coleman-Brown ในวันที่ 24 กันยายน 2023

เคล็ดลับการยืดเอ็นด้านข้างกับนิโคล

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 24 กันยายน 2023