Pilates แบบฟอร์มที่ 4 จาก 5

คลาสคลาสสิกสำหรับผู้เริ่มต้น Pilates การออกกำลังกายออนไลน์เพื่อสร้างเสถียรภาพของอุ้งเชิงกราน

ดูตัวอย่าง

Pilates แบบฟอร์มที่ 4 จาก 5

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับพื้นฐาน

จังหวะการออกกำลังกาย

ช้า

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ