เคล็ดลับการสังเกตการยืนมืออย่างปลอดภัย

เคล็ดลับในการมองเห็นท่าตั้งมือ

ดูตัวอย่าง

เคล็ดลับการสังเกตการยืนมืออย่างปลอดภัย

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

3:17

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ