ระยะเวลา: 30 - 40 นาที

เซ็นเตอร์รีฟอร์มเมอร์และวุนดากับจีน่า ปาปาเลีย

ศูนย์กลางการปฏิรูปและวุนดา

โดย Gina Papalia ในวันที่ 1 มกราคม 2023

ขั้นสูง Pilates เสื่อรองน้ำหนัก

เสื่อถ่วงน้ำหนักพร้อม Sonjé

โดย Sonjé Mayo บน 27 พฤศจิกายน 2022

การออกกำลังกายแบบแพนดิคูเลชั่น

การเต้นแพนดิคูลา Pilates

โดย Brooke Siler ในวันที่ 20 พฤศจิกายน 2022

Pilates การออกกำลังกายสำหรับ Tech Neck กับ Shari Berkowitz

โซลูชัน Tech Neck – 1

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 13 พฤศจิกายน 2022

โซลูชัน Tech Neck – 2

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 13 พฤศจิกายน 2022

Pilates การออกกำลังกายเพื่อแก้ปวดคอกับชารี เบอร์โควิทซ์

โซลูชัน Tech Neck – 3

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 13 พฤศจิกายน 2022

Pilates แผ่นรองเพื่อปลุกเท้าและปรับสมดุลอุ้งเชิงกราน

เสื่อรองจากเท้าถึงสะโพก

โดย เจสสิก้า มาร์คัสเซ่น ในวันที่ 30 ตุลาคม 2022

Pilates แผ่นรองสำหรับกล้ามเนื้อก้น

พลังก้นสเกล

โดย เจสสิก้า มาร์คัสเซ่น ในวันที่ 30 ตุลาคม 2022

Pilates เสื่อรองเข่าเสริมความแข็งแรง

แฮปปี้ นีส เมจิก แมท

โดย Cary Regan ในวันที่ 23 ตุลาคม 2022

การออกกำลังกายแบบรีฟอร์มเมอร์เพื่อบรรเทาอาการปวดเข่า

เครื่องปฏิรูปหัวเข่าแฮปปี้

โดย Cary Regan ในวันที่ 23 ตุลาคม 2022

บทสัมภาษณ์กับคริส โรบินสัน

บทสัมภาษณ์กับคริส โรบินสัน

โดยคริส โรบินสัน เมื่อวันที่ 2 ตุลาคม 2022

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda ทั้งร่างกาย

ลิฟท์วุนด้า

โดย Miguel Silva ในวันที่ 18 กันยายน 2022