อุปกรณ์: เสื่อ

Pilates การออกกำลังกายสำหรับเด็กกับ Molly Niles Renshaw

Pilates สำหรับเด็กๆ! ชั้นเรียนที่ 2 จาก 2

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 18 พฤศจิกายน 2020

Pilates การออกกำลังกายสำหรับเด็กกับ Molly Niles Renshaw

Pilates สำหรับเด็กๆ! ชั้นเรียนที่ 1 จาก 2

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 16 พฤศจิกายน 2020

Pilates และอาการปวดคอกับแครี่ รุสโซ

ซ่อมแซมคอด้วย Pilates

โดย Carrie Russo ในวันที่ 13 พฤศจิกายน 2020

การปรับปรุงการเคลื่อนไหวของทรวงอก

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 11 พฤศจิกายน 2020

Pilates ออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ในจินตนาการ

จินตนาการเสื่อ

โดย Carrie Russo เมื่อวันที่ 9 พฤศจิกายน 2020

It's All the Mat: เสื่อระดับกลางแบบคลาสสิก

โดย Cynthia Shipley ในวันที่ 26 ตุลาคม 2020

กายวิภาคในการเคลื่อนไหว

โดยลอรี โคลแมน-บราวน์ เมื่อวันที่ 21 ตุลาคม 2020

Pilates กับ เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด

การสร้างรากฐานเพื่อการเติบโต

โดย Brett Howard ในวันที่ 14 ตุลาคม 2020

น้อยแต่มาก

โดย Alycea Ungaro ในวันที่ 12 ตุลาคม 2020

รีฟอร์มเมอร์บนเสื่อกับฟีบี้

โดย Phoebe Higgins เมื่อวันที่ 9 ตุลาคม 2020

การออกกำลังกายควบคุมโรคกับ Sarita Allen

อัญมณีของ Kathy Grant – ตอนที่ 1

โดย Sarita Allen ในวันที่ 5 ตุลาคม 2020