อุปกรณ์ : คาดิลแลค

รับผลลัพธ์ด้วยสปริงขา

โดย Zoë Hagler เมื่อวันที่ 14 ธันวาคม 2018

การออกกำลังกายที่ TLC Tower

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 23 พฤศจิกายน 2018

หอคอยทุกระดับ

โดย Niedra Gabriel บน 19 ตุลาคม 2018

Pilates สเตรทช์ด้านข้างที่ Cadillac กับ Jay Grimes

Jay's Side Stretch ที่ Cadillac

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 14 กันยายน 2018

ก่อน Pilates การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักแขน

น้ำหนักแขน ตอนที่ 1: การเตรียมการ Pilates

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 22 สิงหาคม 2018

ดึงขึ้นบน Cadillac กับ Jay

ดึงขึ้นกับเจย์

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 12 สิงหาคม 2018

วิธีการสังเกตสปริงขาข้าง

โดย Fabien Menegon บน 8 สิงหาคม 2018

ซีรีส์เชิงก้าวหน้าของ Kathryn Ross Nash เกี่ยวกับ Arm Weights

น้ำหนักแขน ตอนที่ 2: พื้นฐาน

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 27 กรกฎาคม 2018

ซีรีย์บอร์ดเครื่องบิน

โดย Victoria Torrie-Capan ในวันที่ 23 กรกฎาคม 2018

การออกกำลังกายเพื่อโรคพาร์กินสัน

โดย Sabina Formichella เมื่อวันที่ 29 มิถุนายน 2018

เลกสปริงในอากาศกับเจย์

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 22 มิถุนายน 2018

การฝึกทาวเวอร์กับกลอเรีย

โดย กลอเรีย กัสเปรี ในวันที่ 25 พฤษภาคม 2018