装置キャデラック

レッグスプリングで結果を出す

2018年12月14日 ゾエ・ハグラー 記

TLCタワー・ワークアウト

2018年11月23日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

全レベル・タワー

2018年10月19日 ニエドラ・ガブリエル 記

Pilates ジェイ・グライムスとキャデラックでサイドストレッチ

キャデラックでのジェイのサイドストレッチ

2018年9月14日 ジェイ・グライムス 記

Pilates 腕の自重トレーニング

アームウェイト その1:プレPilates

2018年8月22日 カティ・ロス・ナッシュ 記

ジェイとキャデラックで懸垂運動

ジェイと懸垂

2018年8月12日 ジェイ・グライムス 記

サイド・レッグ・スプリングの見分け方

2018年8月8日、ファビアン・メネゴン 記

キャサリン・ロス・ナッシュのアームウェイト・プログレッシブ・シリーズ

アームウェイト・パート2:基礎編

2018年7月27日 カティ・ロス ナッシュ 記

飛行機ボードシリーズ

2018年7月23日、ビクトリア・トリー・カパン 記

パーキンソン病のためのワークアウト

By Sabina Formichella on 2018年6月29日

グロリアとタワー・トレーニング

2018年5月25日 グロリア・ガスペリ 記