Уровень: Intermediate

Тренировка на стуле Вунда для укрепления спины

Вунда для узких спинок

Кэрри Руссо 7 июля 2021 г.

Тренировка с переходами в 2 повторения

Лори Коулман-Браун 5 июля 2021 г.

25% 50% 90% Мат

Тереза Шупе 2 июня 2021 г.

Промежуточный уровень Pilates Мат с Саритой Аллен

Самоцветы Кэти Грант

Сарита Аллен 24 мая 2021 г.

Pilates Экспресс-мат - Ноги с Ким Рейс

Экспресс-коврик - ноги

Ким Рейс 10 мая 2021 г.

20-минутная Pilates тренировка для рук

Экспресс-коврик - оружие

Ким Рейс 7 мая 2021 г.

Стоя Pilates тренировка онлайн видео

Стоя Pilates с Молли

Молли Найлс Реншоу 3 мая 2021 г.

Pilates Тренировка на коврике с полотенцем под руководством Сонже Майо

Коврик Сондже с полотенцем

Сонье Майо 30 апреля 2021 г.

Коврик с 2 x 4

Синтия Шипли 28 апреля 2021 года

Полная студийная тренировка Contrology с Молли Найлс Реншоу

Pilates Системная тренировка

Молли Найлс Реншоу 26 апреля 2021 г.