Уровень: Intermediate

Spine Safe Intermediate Pilates Series

Серия ковриков No Flexion Mat

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Промежуточная тренировка на коврике Pilates от боли в спине

Коврик без сгибания - занятие 1 из 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Тренировка на коврике No Flexion Contrology

Коврик без сгибания - занятие 2 из 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Промежуточный Pilates коврик для лечения остеопороза

Без коврика для сгибания - занятие 3 из 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Промежуточная тренировка без сгибания Pilates Mat Workout

Коврик без сгибания - занятие 4 из 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Pilates Серия "Продвинутый мат" с Сондже Майо

Челлендж на коврике без сгибания с Сонже

Сонье Майо 20 сентября 2021 г.

Pilates Матовая тренировка для омоложения с Алисией Унгаро

Омоложение мата

Алисия Унгаро 17 сентября 2021 г.

Pilates Серия тренировок с отжиманиями на брусьях с Элейн Юинг

Серия прогрессивных брусьев для отжиманий

Элейн Юинг 15 сентября 2021 г.

Pilates Тренировка на брусьях с отжиманиями с Элейн Юинг

Тренировка с брусьями для отжиманий 1 из 5

Элейн Юинг 15 сентября 2021 г.

Тренировка на брусьях с Элейн Юинг

Тренировка с брусьями для отжиманий 2 из 5

Элейн Юинг 15 сентября 2021 г.

Pilates Тренировка "Волшебный круг" с Эми Бергер

Волшебные ножки с Эми

Эми Бергер 3 сентября 2021 г.

Pilates Тренировка на коврике для танцоров с Фиби Хиггинс

Танцоры на коврике с Фиби

Фиби Хиггинс 30 августа 2021 г.