Промежуточный реформер без бокса

Pilates Реформер с тренировкой без бокса с Эми Бергер

Промежуточный уровень

Учитель

Эми Бергер

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Реформер - без бокса

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Push Down on the Wunda Chair Tips with Amy

3:47

Push Down Tips with Amy

Эми Бергер

Модификации плеч для упражнений на коврике Pilates

14:40

Модификации плеч на коврике

Эми Бергер

Советы по выполнению вариаций бумеранга с руками

6:06

Советы по игре "Бумеранг с Эми

Эми Бергер