Лестничный бочонок Любовь 3 из 5

Боковые сидячие подъемы на лестничной перекладине с Николь Смит-Альвераз

Промежуточный уровень

Учитель

Николь Смит

Время видео

9:13

Необходимое оборудование

Бочка с лестницей

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Pilates Лестничный бочонок для мужчин от Mejo Wiggin

26:46

Лестница-стрела для мужчин - часть 2 из 4

Меджо Виггин

Советы Джея Граймса по использованию лестничного ствола Pilates

12:27

Джей Граймс на сайте Pilates .

Джей Граймс

8:30

Лебедь на бочке

Клэр Данфи Хемани