Язык: Португальские субтитры

Pilates Серия о выполнении стоек на руках

Серия базовых стоек на руках

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Советы по выбору стойки на руках

Советы по безопасной стойке на руках

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Тренировка для улучшения стойки на руках

Стойка на руках базовый поток 1 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Pilates Серия прогрессивных стоек на руках

Стойка на руках базовый поток 2 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Серия базовых стоек на руках с Мариано Долагарай

Стойка на руках базовый поток 3 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Pilates Тренировка для инверсий

Стойка на руках Foundation Flow 4 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Стойка на руках базовый поток 5 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Стойка на руках Foundation Flow 6 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Pilates Промежуточный мат с минимальными подсказками под руководством Кэрри Руссо

Мат без кия с Кэрри

Кэрри Руссо 11 февраля 2022 г.

Тренировка "Магический круг" с Жан-Клодом Нельсоном

Огненное кольцо с Жан-Клодом

Жан-Клод Нельсон 7 февраля 2022 г.

Тренировка на башне для всего тела Pilates

Башня активации

Николь Смит 6 февраля 2022 г.