Башня активации

Тренировка на башне для всего тела Pilates

Промежуточный уровень

Учитель

Николь Смит

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Башня

Поделиться тренировкой

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Как растягивать мышцы пресса на лестничной перекладине

15:14

Лестничный бочонок Любовь 4 из 5

Николь Смит

Боковые советы по растяжению сухожилий

12:04

Боковые советы по растяжке сухожилий с Николь

Николь Смит

Завершение тренировки на лестничной перекладине с Николь Смит-Альварес

8:24

Лестничный бочонок Любовь 5 из 5

Николь Смит