Продолжительность: 30 - 40 мин

Продвинутая тренировка на коврике Pilates с Глорией Гаспери

Коврик «Follow Me»

Автор: Глория Гаспери, 15 августа 2025 года

Pilates с гантелями с Вероникой Руис

«Айоли» — верхняя часть тела

Автор: Вероника Руис, 18 июля 2025 года

Pilates среднего уровня сложности с вариациями

Коврик «Пряные вариации»

Автор: Вероника Руис, 18 июля 2025 года

Pilates с множеством скручиваний

Коврик «На орбите вокруг Солнца»

Автор: Вероника Руис, 18 июля 2025 года

Тренировка Pilates с акцентом Pilates с Вероникой Руис

Энергетические ноги

Автор: Вероника Руис, 18 июля 2025 года

Интенсивный урок на коврике с Вероникой Руис

Коврик «Пиканте»

Автор: Вероника Руис, 18 июля 2025 года

Тренировка «Магический круг» с Чазом Найтом

Magic Sculpt

Автор: Чез Найт, 4 июля 2025 года

Продвинутый Pilates с увлекательными переходами

Акробатический коврик

Автор: Чез Найт, 13 июня 2025 года

Pilates для начинающих без оборудования

Пробуждение Сущности

Автор: Виктория Торри-Капан, 6 июня 2025 года

Тренировка Pilates без перерывов

Непрерывный поток

Автор: Сонже Мэйо, 23 мая 2025 года