Продолжительность: 30 - 40 мин

Гильотина «От кончиков пальцев до пят» 

Автор: Николь Смит, 30 ноября 2025 года

Сборник упражнений на коврике и реформере

Автор: Виктория Торри-Капан, 28 ноября 2025 года

Выше базового уровня

Автор: Ким Рейс, 14 ноября 2025 года

Насос Cadillac

Автор: Чез Найт, 31 октября 2025 года

Коврик для занятий на матах

Автор: Лесли Белл, 17 октября 2025 года

Составьте свою программу тренировок по прогибам назад. Часть 2

Автор: Кира Лэмб, 19 сентября 2025 года

SpringSculpt Advanced

Автор: Хуан Эстрада, 5 сентября 2025 года

Коврик для поднятия

Автор: Виктория Торри-Капан, 5 сентября 2025 года

Устройство для растяжения бедер и выпрямления позвоночника

Автор: Кира Лэмб, 29 августа 2025 года

Коврик «Follow Me»

Автор: Глория Гаспери, 15 августа 2025 года

«Айоли» — верхняя часть тела

Автор: Вероника Руис, 18 июля 2025 года

Коврик «Пряные вариации»

Автор: Вероника Руис, 18 июля 2025 года