Продолжительность: 30 - 40 мин

Коврик для идеальных плеч

Виктория Торри-Капан 16 декабря 2019 г.

The 4 Airplane Boards

By Sean Gallagher on November 15, 2019

Тренировка Contrology для лечения остеопороза

Крепкий сердечник Здоровый позвоночник

Виктория Торри-Капан 28 октября 2019 г.

Реформер без сгибания

By Blossom Leilani Crawford on October 16, 2019

Палка и коврик для отжиманий

By Lori Coleman-Brown on October 14, 2019

Pilates Реформер на коврике

Реформер Джины на коврике

Джина Папалия 30 сентября 2019 г.

Промежуточная тренировка в быстром темпе Pilates Mat Workout с Кэри Риган

Ритм-мат с Кэри

Автор Кэри Риган 19 августа 2019 г.

Реформер ClassicFit

Сьюзан Моран Шихи 2 августа 2019 г.

Кэри Риган на сайте Pilates Часть 2 из 3

Кэри Риган 21 июня 2019 г.