Аппараты: Реформер

Практические занятия по жиму, тяге и точечной тренировке - семинар по реформеру

Автор: Алиса Уайатт, 10 апреля 2015 г.

Советы по работе с ногами для учителей

Автор: Меджо Виггин, 25 марта 2015 г.

Советы по выполнению серии упражнений на растяжку колена

Клэр Данфи Хемани 16 марта 2015 г.

Home Reformer Workout with Alisa

Автор: Алиса Уайатт, 11 марта 2015 г.

Обучение базовому реформеру

Мари Уинсор 25 февраля 2015 г.

Растягивающийся реформер

Автор: Меджо Виггин, 16 февраля 2015 г.

Советы по переходу на реформер

By Junghee Won on February 9, 2015

Центрированный и сильный реформатор

By Lauren Stephen on January 26, 2015

Случай из практики: Выравнивание колена Энни

By Lauren Stephen on January 14, 2015

5 вещей, из-за которых стоит суетиться во время преподавания

By Clare Dunphy Hemani on December 26, 2014

Реформатор быстрого времени

Автор Кэти Росс Нэш 28 ноября 2014 г.

Реформер Muscle Memory

By Simona Cipriani on November 14, 2014