Аппараты: Реформер

Side Sit Ups Reformer for a Stronger Core

Боковые сидячие подъемы

Джина Папалия 14 сентября 2015 г.

Утренняя тренировка с Энтони Рабарой

Утренняя тренировка Энтони

Энтони Рабара 8 сентября 2015 г.

Реформер сплит как делать

By Jung Hee Won on September 4, 2015

Pilates Basic Reformer with Jumpboard

Базовый реформер с доской для прыжков

Автор Кэри Риган 31 июля 2015 г.

Long Box Reformer Workout

Длинная коробка Time Crunch

Джина Папалия 8 июля 2015 г.

Teaching Pilates to Golfers

Обучение Pilates для гольфа

Андреа Мейда 5 июня 2015 г.

Pilates Сплиты на реформере с Клэр Данфи

Советы по сплитам

Клэр Данфи Хемани 6 мая 2015 г.

Занятие на реформере для продвинутых с Лори Коулман-Браун

Реформер с ростом в два дюйма

Автор Лори Колман-Браун 22 апреля 2015 г.