Аппарат: Мат

Интенсивный урок на коврике с Вероникой Руис

Коврик «Пиканте»

Автор: Вероника Руис, 18 июля 2025 года

Pilates (уровень выше среднего)

Коврик «Tip Top»

Автор: Сонже Майо, 11 июля 2025 года

Продвинутый Pilates с увлекательными переходами

Акробатический коврик

Автор: Чез Найт, 13 июня 2025 года

Pilates для начинающих без оборудования

Пробуждение Сущности

Автор: Виктория Торри-Капан, 6 июня 2025 года

Pilates «One Rep»

Коврик для жима «Lightspeed One Rep Mat»

Автор: Моника Феликс, 30 мая 2025 года

Тренировка Pilates без перерывов

Непрерывный поток

Автор: Сонже Мэйо, 23 мая 2025 года

Тренировка с использованием 34 оригинальных упражнений Pilates

Скорость света 34, коврик

Автор: Моника Феликс, 3 мая 2025 года

Pilates для начинающих Pilates : укрепление верхней части брюшных мышц 

Сильные мышцы верхней части пресса 

Автор: Тициана Тровати, 26 апреля 2025 года

Тренировка на коврике для укрепления мышц туловища

Коврик для укрепления мышц туловища

Автор: Нидра Габриэль, 13 апреля 2025 года

Advanced Total-Body Sculpting Workouts

Sculpt In 10 – Advanced

By Alisa Wyatt on April 11, 2025

Intermediate Total-Body Sculpting Workouts

Sculpt In 10 – Intermediate

By Alisa Wyatt on April 11, 2025

Body Sculpting Workouts for Beginners

Sculpt In 10 – Basic

By Alisa Wyatt on April 11, 2025