Аппарат: Мат

7 тренировок, чтобы справиться с тизером

Занимайтесь тизерной программой

By Alisa Wyatt on December 31, 2018

10 минут в день для здоровых коленей

By Глория Гаспери on Декабрь 28, 2018

Pilates Серия из 5 разбивок

Серия из 5 разбиений

Сонье Майо 21 декабря 2018 г.

Учителя забирают меня

Сэнди Шимода 19 декабря 2018 г.

Pilates Тренировка на коврике для снятия стресса с Клэр Данфи Хемани

Коврик Chill Out

By Clare Dunphy Hemani on December 7, 2018

20-минутный продвинутый Pilates Мат workokut

Коврик "Эспрессо

By Мигель Сильва on Ноябрь 26, 2018

10-минутный продвинутый Pilates Мат с Андреа Майда

Убийца на скорую руку

Андреа Мейда 19 ноября 2018 г.

20-минутная комбинированная тренировка на коврике Pilates

20 Minute Fix: Комбо-блюдо на скорую руку

By Alisa Wyatt on November 16, 2018

20-минутный фикс: Ноги и ягодицы

By Alisa Wyatt on November 16, 2018

Реформер на коврике с Фабьеном

Фабьен Менегон 12 ноября 2018 г.

Ежедневно Pilates для ухода за спиной

Ежедневно Pilates для ухода за спиной

By Tiziana Trovati on November 9, 2018

Продвинутая тренировка на коврике Pilates с Ниедрой Габриэль

Неожиданный коврик

By Niedra Gabriel on November 5, 2018