10 минут в день для здоровых коленей

Pilates for Healthy Knees

Базовый уровень

Учитель

Глория Гаспери

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

26:50

Пример из практики: Предродовая тренировка Мартины

Глория Гаспери

Pilates Basic Reformer Workout With Gloria Gasperi

18:47

Реформер Spring Strong

Глория Гаспери

12:41

Pilates и Спорт: Выносливость для триатлонистов

Глория Гаспери