Foco: Postura

Em pé Pilates Workout

Por Victoria Torrie-Capan a 22 de janeiro de 2014

Rx de tensão do pescoço e do ombro

Por Lauren Stephen em 15 de janeiro de 2014

Treino de Pilates Barrels com Simona Cipriani

Treino de barris mais altos

Por Simona Cipriani a 16 de agosto de 2013

Pilates para dores no pescoço e nos ombros

Ombros e pescoço sem tensão

Por Molly Niles Renshaw em 24 de maio de 2013

Barril de escada para um corpo longo e alto

Por Lori Coleman-Brown em 19 de maio de 2013

Pilates Exercício de parede

Por Victoria Torrie-Capan em 20 de fevereiro de 2013

Pilates Treino em barril pequeno com Alisa Wyatt

Treino em barril pequeno

By Alisa Wyatt on January 30, 2013

Abertura do peito com barra de empurrar

Por Kathi Ross Nash em 30 de novembro de 2012

Tapete intermédio de elevação

Por Lynann Escatel em 1 de outubro de 2012

Parede para principiantes

Por Lauren Stephen em 3 de setembro de 2012

O Corretor de Coluna Vertebral em Espanhol

Por Elvy Perez Zorich em 31 de agosto de 2012

Wunda Away Your Twists

Por Victoria Torrie-Capan em 21 de agosto de 2012