Tempo: Firme

Treino da cadeira Wunda com mudanças mínimas na primavera

Treino Wunda Woman

Por Molly Niles Renshaw em 17 de abril de 2017

Treino de Reformer para aprendizes com Brett Howard

Reformador para aprendizes

Por Brett Howard em 24 de março de 2017

Reformer Blast intermédio

Por Miguel Silva em 17 de março de 2017

Simplesmente Cadillac

Por Simona Cipriani em 1 de março de 2017

Zippy Intermediate Reformer com Lauren Stephen

Zippy Reformer intermédio

Por Lauren Stephen em 22 de fevereiro de 2017

Treino de Círculo Mágico de Contrologia Avançada

Tom mágico

Por Molly Niles Renshaw em 20 de fevereiro de 2017

Treino avançado em tapete Pilates com Dorothee Vandewalle

Tapete avançado inspirador

Por Dorothee Vandewalle, em 15 de fevereiro de 2017

Treino combinado de Cadillac Ladder Barrel

By Cary Regan on February 10, 2017

Avançado Pilates Tapete com uma barra com Brett Howard

Tapete avançado com uma barra

Por Brett Howard em 6 de fevereiro de 2017

Pilates Tapete com Blossom Leilani Crawford

Tapete de definição

Por Blossom Leilani Crawford, a 30 de janeiro de 2017

Tapete avançado fun-tastic

Por Simona Cipriani, a 23 de janeiro de 2017

Manhã avançada Pilates Mat com Cary

Tapete matinal avançado com Cary

Por Cary Regan, a 10 de janeiro de 2017