Tempo: Firme

8 minutos de PediPole Power

Por Inelia Garcia em 27 de julho de 2017

100% mágico

Por Fabien Menegon a 21 de julho de 2017

treino intermédio em estúdio completo com Molly Niles Renshaw

Treino de estúdio completo com barril de escada

Por Molly Niles Renshaw a 5 de julho de 2017

Tapete de parceiros

Por Cary Regan a 3 de julho de 2017

Avançado Pilates Mat Workout Sonje Mayo

Tapete "Melhor ou Nada

Por Sonjé Mayo a 29 de junho de 2017

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

Tapete na mosca

Por Lauren Stephen, em 19 de junho de 2017

Desafio do dispositivo Push Up

Por Victoria Torrie-Capan a 31 de maio de 2017

Tapete avançado anti-envelhecimento

Por Lauren Stephen em 22 de maio de 2017

Treino: Noções básicas da parte superior do corpo

Por Kathi Ross Nash em 15 de maio de 2017

O último da ilha Wunda

Por Fabien Menegon em 1 de maio de 2017