Tempo: Firme

Pilates Série Saúde Mental Workout

Pilates para a Saúde Mental - Exercício "Sunday Scaries

Por Marina Urbina em 2 de maio de 2022

Pilates para treino de saúde mental - Tapete Anxiety Blaster

Pilates para a Saúde Mental - Tapete Anxiety Blaster

Por Marina Urbina em 2 de maio de 2022

Treino avançado em tapete com Gloria Gasperi

O exercício de tesoura alta

Por Gloria Gasperi em 18 de abril de 2022

Intermédio Pilates treino de fluxo

Aula de Mobilidade Espinal 7 - Fluxo de todos os movimentos

Por Victoria Torrie-Capan em 28 de março de 2022

Pilates Treino de fluxo avançado

Aula de Mobilidade Espinal 8 - Fluxo Avançado

Por Victoria Torrie-Capan em 28 de março de 2022

Pilates Treino Cadillac / Torre para atletas com Nicole Smith

Treino para a parte superior do corpo de um atleta 3 de 3

Por Nicole Smith em 21 de março de 2022

Reformer intermédio com Magic Circle com Phoebe Higgins

Reformer refrescante com Magic Circle

Por Phoebe Higgins em 18 de março de 2022

Em pé Pilates com a Simona

Em pé Pilates com a Simona

Por Simona Cipriani em 14 de março de 2022

Pilates Treino para a pausa do almoço com Amy Berger

Tapete de alongamento de pernas

Por Amy Berger em 7 de março de 2022

Pilates Treino de sistema com Alycea Ungaro

Pilates Treino de sistema com Alycea

Por Alycea Ungaro em 4 de março de 2022

Pilates Treino de abdominais

Blitz abdominal com Blossom

Por Blossom Leilani Crawford em 28 de fevereiro de 2022

Pilates Tapete com pontas para o pescoço

Tapete de pescoço Love Your Neck Mat

Por Nicole Smith em 21 de fevereiro de 2022