Blogue

o que é que o pilates pode fazer pela sua mente

O que é que o Pilates pode fazer pela sua mente?

Por Alisa Wyatt, em 29 de junho de 2017

"Morder as ancas, não os lábios" - Romana-ismos para viver

Por Alisa Wyatt, em 26 de junho de 2017

3 dicas rápidas para ver vídeos fantásticos

By Alisa Wyatt on May 3, 2016

Conselhos para a compra de equipamento Pilates usado

5 dicas para comprar equipamento usado Pilates #GRATZ!

By Alisa Wyatt on February 18, 2016

Jay Grimes Pilatesology Instrutor

Por dentro do estúdio Pilates : Jay Grimes

Por Andrea Maida em 14 de fevereiro de 2016

Como fazer Pilates Barras suecas

Barras suecas DIY

Por Alisa Wyatt, em 25 de agosto de 2015

Uma tendência Pilates em que podemos entrar

Por Alisa Wyatt, em 20 de julho de 2015

brooke siler pilates

Por dentro do estúdio Pilates : Brooke Siler

Por Andrea Maida em 28 de abril de 2015

Como fazer o seu próprio Pilates 2x4!

DIY: Como fazer o seu próprio Pilates 2×4!

Por Andrea Maida em 2 de abril de 2015

Porque é que a multitarefa o está a tornar menos produtivo.

Usar apenas um chapéu

Por Seran Glanfield em 27 de janeiro de 2015

dicas de marketing para pilates instrutores

Dicas de marketing para Pilates Instrutores

Por Seran Glanfield em 15 de janeiro de 2015

Como lidar com a sazonalidade para Pilates Studios

Lidar com a sazonalidade na sua empresa

Por Alisa Wyatt, a 4 de dezembro de 2014