Duração: 30 - 40 min

Contrologia PreNatal Mat workout com Molly Niles-Renshaw

Tapete pré-natal - 1º Trimestre

Por Molly Niles Renshaw a 29 de dezembro de 2011

Wunda Express

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Dominar o tapete

Por Tiziana Trovati a 29 de dezembro de 2011

Tapete avançado Pilates com transições rápidas

Treino em tapete de fluidos

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Original Advanced Pilates Mat Class

O tapete original

Por Jay Grimes em 29 de dezembro de 2011

Wunda Chair Workout com Molly Niles Renshaw

Cadeira Wunda Mix

Por Molly Niles Renshaw a 29 de dezembro de 2011