Treino em tapete para atletas

Mat Workout for Athletes to Build Core Strength

Nível intermédio

Professor

Tempo de treino

Firme

Equipamento necessário

Tapete

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

Workshop básico de Reformer com Alisa Wyatt

1:09:01

Workshop de ensino básico de Reformer

Pilates Estudo de caso: A primeira lição da Stephanie

1:01:33

Estudo de caso: A primeira lição da Stephanie

Pilates Reformer Workshop for Instructors and Clients

2:08:16

Puxar, Puxar e Colocar as mãos na massa - Workshop de Reformer