Duração: 0 - 10 min

Melhor equilíbrio

Por Andrea Maida a 23 de julho de 2014

Magia para a sua postura

Por Andrea Maida a 22 de julho de 2014

Stand with Power 2

Por Andrea Maida a 21 de julho de 2014

Suporte com potência 1

Por Andrea Maida a 21 de julho de 2014

O acabamento vertical

Por Andrea Maida em 18 de julho de 2014

Os 10 Magníficos

Por Andrea Maida a 15 de julho de 2014

Desafio de abdominais suspensos

Por Victoria Torrie-Capan a 4 de julho de 2014

7 movimentos chave pós-corrida

Por Victoria Torrie-Capan em 27 de junho de 2014

Brett Howard sobre o novo livro Pilates for Children and Adolescents

Por Brett Howard em 26 de junho de 2014

Treino rápido para o Teaser

Por Jennifer Kries em 13 de junho de 2014

Pré-natal Pilates Braços

Por Molly Niles Renshaw a 6 de junho de 2014

7 minutos de magia

Por Alisa Wyatt, a 5 de maio de 2014