ระยะเวลา: 0 - 10 นาที

การออกกำลังกายแบบ Magic Circle เพื่อความสมดุลที่ดีขึ้น

สมดุลที่ดีขึ้น

โดย Andrea Maida ในวันที่ 23 กรกฎาคม 2014

การออกกำลังกายแบบ Magic Circle เพื่อการทรงตัวที่ดีขึ้นกับ Andrea Maida

เวทมนตร์เพื่อท่าทางของคุณ

โดย Andrea Maida ในวันที่ 22 กรกฎาคม 2014

ยืนด้วยพลัง 2

โดย Andrea Maida ในวันที่ 21 กรกฎาคม 2014

5 Pilates ท่าบริหารเพื่อบุคลิกภาพที่ดีขึ้นกับ Andrea Maida

ยืนด้วยพลัง 1

โดย Andrea Maida ในวันที่ 21 กรกฎาคม 2014

4 ยืน Pilates การออกกำลังกายกับ Andrea Maida

การตกแต่งแนวตั้ง

โดย Andrea Maida ในวันที่ 18 กรกฎาคม 2014

สุดยอด 10

โดย Andrea Maida ในวันที่ 15 กรกฎาคม 2014

ความท้าทายในการห้อยหน้าท้อง

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 4 กรกฎาคม 2014

7 ท่าหลักในการโพสต์รัน

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 27 มิถุนายน 2014

การออกกำลังกายแบบรวดเร็ว

โดย Jennifer Kries เมื่อวันที่ 13 มิถุนายน 2014

ก่อนคลอด Pilates การออกกำลังกายแขนกับ Molly Niles Renshaw

ก่อนคลอด Pilates แขน

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 6 มิถุนายน 2014

7 นาทีแห่งความมหัศจรรย์

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 5 พฤษภาคม 2014