Aparelhos: Tapete

Favorito Pilates Ending

O fim do rolamento

Por Mari Winsor em 18 de março de 2015

Transições de tapete

Por Junghee Won em 13 de março de 2015

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Por Victoria Torrie-Capan em 6 de março de 2015

10 minutos de Ab Blast

Por Niedra Gabriel em 23 de fevereiro de 2015

Pilates mat with arm weights Workout

Exercício de prancha

Por Victoria Torrie-Capan em 20 de fevereiro de 2015

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Kathy Grant's Pilates Cats by Blossom

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Por Blossom Leilani Crawford em 28 de janeiro de 2015

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Por Sandy Shimoda, a 7 de janeiro de 2015

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Intermediate Full Body Pilates Mat

Tapete Tick Tock

Por Lauren Stephen em 31 de dezembro de 2014