器具:マット

お気に入りPilates エンディング

ローリング・エンディング

2015年3月18日、マリ・ウィンザー 記

マット・トランジション

2015年3月13日 記:ウォン・ジョンヒ

アドバンスドPilates ヴィクトリアと朝のワークアウト

ストレッチ目覚ましマット

2015年3月6日、ビクトリア・トリー・カパン 記

10分間のアブ・ブラスト

2015年2月23日 ニエドラ・ガブリエル 記

Pilates mat with arm weights Workout

プランク・イット・アウト・ワークアウト

2015年2月20日、ビクトリア・トリー・カパン 記

プランク・ワークアウトのレベルアップ

By Victoria Torrie-Capan on February 2, 2015

キャシー・グラントのPilates ブロッサムの猫たち

猫のウォームアップ

2015年1月28日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

Pilates Workout While Travelling with Kara Wily

オン・ザ・ロード・マット

By Kara Wily on January 19, 2015

プランクのやり方

プランクのコツ その3

2015年1月9日、ビクトリア・トリー・カパン 記

リズムマットを探す

By Sandy Shimoda on January 7, 2015

プランクのやり方Pilates

プランクのコツ その2

2015年1月2日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Intermediate Full Body Pilates Mat

チクタク・マット

2014年12月31日、ローレン・スティーブン 記