Apparecchiatura: Mat

Finale preferito Pilates

Il finale rotolante

Da Mari Winsor il 18 marzo 2015

Transizioni di tappetino

Di Junghee Won il 13 marzo 2015

Allenamento avanzato Pilates per il mattino con Victoria

Tappetino elastico per il risveglio

Di Victoria Torrie-Capan il 6 marzo 2015

10 minuti di addominali

Da Niedra Gabriel il 23 febbraio 2015

Pilates mat with arm weights Workout

Allenamento Plank It Out

Di Victoria Torrie-Capan il 20 febbraio 2015

Migliorare l'allenamento con i plank

By Victoria Torrie-Capan on February 2, 2015

I gatti di Kathy Grant Pilates di Blossom

Riscaldamento del gatto

Da Blossom Leilani Crawford il 28 gennaio 2015

Pilates Workout While Travelling with Kara Wily

Tappetino per la strada

By Kara Wily on January 19, 2015

Come fare un plank

Suggerimenti per il Plank Parte 3

Di Victoria Torrie-Capan il 9 gennaio 2015

Trova il tappetino del ritmo

By Sandy Shimoda on January 7, 2015

Come fare un plank in Pilates

Suggerimenti per il Plank Parte 2

Di Victoria Torrie-Capan il 2 gennaio 2015

Intermediate Full Body Pilates Mat

Tappetino Tick Tock

Da Lauren Stephen il 31 dicembre 2014