Wskazówki dotyczące kontroli równowagi Push Up z Jayem

Wskazówki dotyczące kontroli równowagi Push Up z Jayem

Obejrzyj zapowiedź

Wskazówki dotyczące kontroli równowagi Push Up z Jayem

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Obserwuj i ucz się

Nauczyciel

Jay Grimes

Czas wideo

10:09

Potrzebny sprzęt
  • Reformator
Udostępnij trening
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Jay Grimes prowadzący zajęcia z serii The Long Stretch

13:18

Seria Long Stretch

Jay Grimes

Obserwuj i ucz się

28:37

Wskazówki dotyczące pracy nóg dla nauczycieli

Mejo Wiggin

Obserwuj i ucz się

Oryginalna seria wioślarska na reformerze

21:06

Oryginalna seria wioślarska

Jay Grimes

Obserwuj i ucz się