Obciążniki na ramiona do ćwiczeń w pozycji stojącej z Sonjé

Obciążniki na ramiona do ćwiczeń w pozycji stojącej z Sonjé

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Mata z obciążnikami na ręce lub nogi

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

15:54

Krzywa C, jak nauczył Joe Pilates

2:26:22

Udoskonal i odśwież swoje nauczanie

28:11

Zmodyfikowany Pilates dla skoliozy