Spine Safe Mat Intermediate

Bezpieczny trening kręgosłupa dla średniozaawansowanych Pilates

Obejrzyj zapowiedź

Spine Safe Mat Intermediate

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Carrie Russo

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

4:32

Wskazówki dotyczące podciągania nóg z przodu z Carrie

Carrie Russo

Obserwuj i ucz się

Porady dotyczące jazdy konnej z Carrie Russo

1:27

Porady dotyczące jazdy konnej z Carrie Russo

Carrie Russo

Obserwuj i ucz się

Wskazówki dotyczące toczenia się jak piłka

4:09

Sekrety toczenia się jak piłka

Carrie Russo

Obserwuj i ucz się