Spine Safe Mat Intermediate

Wirbelsäulenschonendes Training für Fortgeschrittene Pilates

Eine Vorschau ansehen

Spine Safe Mat Intermediate

Für das komplette Workout

Starten Sie Ihre kostenlose Testversion
Einloggen

Mittlere Stufe

Lehrer

Carrie Russo

Workout-Tempo

Ständig

Benötigte Ausrüstung
  • Matte
Ähnliche Klassen finden für

Andere Workouts, die Ihnen gefallen könnten

Pilates Tipps

1:11

Hundert Tipps mit Carrie Russo

Carrie Russo

Beobachten & Lernen

03:54

Tipps für das Rollen wie ein Ball mit einem verspannten Rücken

Carrie Russo

Beobachten & Lernen

4:32

Beinzug vorne Tipps mit Carrie

Carrie Russo

Beobachten & Lernen