Ćwiczenia z użyciem artykulatora kręgosłupa

Trening z wykorzystaniem korektora kręgosłupa z Kirą Lamb

Obejrzyj zapowiedź

Ćwiczenia z użyciem artykulatora kręgosłupa

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Kira Lamb

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Korektor kręgosłupa
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Porady dotyczące ćwiczenia „Roll Up” z Kirą

4:30

Porady dotyczące ćwiczenia „Roll Up” z Kirą

Kira Lamb

Obserwuj i ucz się

Wskazówki dotyczące ćwiczeń „Teaser” na reformerze z Kirą Lamb

5:08

Wskazówki dotyczące ćwiczeń na reformerze z Kirą

Kira Lamb

Obserwuj i ucz się